我深信，人离自己的内心有多近，人就距离快乐有多近。

　　所以，当我迷茫时，我问内心我需要什么？当我痛苦时，我问内心我的生命究竟失去什么？当我得意时，我问内心我的生命究竟拥有什么。每一个问话，都会让我回归平静。
  实现社会众多的诱惑很容易让人迷失方向，而这个时候，我会从内心寻找答案。我内心的需要或许会变，但只要我时刻能觉察到，我就感到踏实多了。

　　所以，当我矛盾时，我问自己，我的行动与内心的声音是否一致？
　　人成长过程中这样那样的事件，影响着我们的真实性，难免让我们会分心，有时候会口是心非，或许是因为某些声音是不被接纳必须压抑起来；有时候会表里不一，或许是因为自己想表现得比实际的更好；有时候行尸走肉，或许是潜意识某些东西还没有被读懂。当出现这样那样的不一致时，冲突就会出来，这时我会问自己，冲突就不见。从中我发现人有一种自我较正的功能，觉察到矛盾心就能做一些平衡。内心也就能坚定些。

　　为什么古老的智慧至今无力能超越，为什么越原始的部落越有令人神奇的力量，那是因为他们更是一个生命而不是“人”，这里的“人”是指由人造就的人，被教育出来的人，已经远离自然属性的人。
　　过去很长一段时间，我们在努力发展科技，使人生活在科技的世界、信息的世界，而不是自然的世界。人越来越不是生命，不属于自然，所以我们自然属性中的快乐和平和也好象越来越少。
　　所以，我喜欢退化，喜欢回归最自然的属性。喜欢我是一个生命，而不是一个咨询师、一个有影响力的人、一个可以享受的人。